Pão integral de outono e mug rug abóbora!

Este pão integral aromático é uma receita de outono com especiarias, castanha do pará e laranja!

Ele aquece e é perfeito para acompanhar um chá da tarde!

E a arte que acompanha, é um mug rug em formato de abóbora, muito simples de fazer!

Receita

Faça primeiro a esponja com 1 xícara de chá de água morna, 2 tabletes de fermento biológico ou 1 saquinho de fermento seco, 2 colheres de açúcar e 2 colheres de farinha de trigo, misturando tudo e deixando crescer.

Depois que a esponja estiver pronta e fermentada, acrescente 3 colheres de azeite, 1 ovo, noz moscada ralada, 1 colher de café de canela em pó, 3 colheres de sopa de açúcar mascavo, suco de 1/2 laranja e raspas de laranja. 

Misture muito bem, acrescente 1/2 xícara de castanha do pará picada e 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo integral.

Amasse o pão sovando com farinha de trigo branca e coloque na assadeira para crescer por 10 minutos e depois asse a 180 graus por 20 minutos ou até que esteja dourado.

Este pão fica mais saboroso com uma calda de açúcar de confeiteiro e laranja por cima!

Em clima de outono...aquele friozinho de manhã e de noite que chegou de vez (adoro!), a inspiração me vem em tons de terra, laranja e verde.

Então fiz um par de mug rug para a hora do chá!

Fiz com a manta acrílica no meio para ficar mais fofinho. O cabo na hora da costura fica virado para dentro.

O molde eu criei na hora em uma folha de papel, mas é muito simples de desenhar dobrando a folha ao meio e desenhado um lado, 18 x 14 cm.

Um botão em madeira para enfeitar e está pronto.

O outono pede cuidados a mais... pois as viroses e gripes estão a solta nas casas, ruas e escolas. Então lave muito bem as mãos sempre que vier da rua, abuse das sopas quentes e vitaminadas, pães e bolos aromáticos não podem faltar, pois as ervas protegem e aquecem o corpo.

Gengibre na comida e no chá, eucalipto para limpeza da casa e janelas abertas ajudam a manter as bactérias longe. 

Desejo a todos uma ótima semana, muita paz, boas energias, saúde e sabedoria!

Beijos aromáticos da cozinha aqui de casa!

CamomilaRosa

Boas energias no quarto...

Segundo o Feng Shui, que é a técnica milenar chinesa de harmonização de ambientes, uma casa tem  fluxos de energia vital.

A acupuntura cuida do corpo humano por meio de agulhas e o Feng Shui trabalha com objetos e organização para harmonizar as energias da casa.

E para o quarto de casal o Feng Shui diz que objetos em pares são os mais indicados, assim como as cores vermelho, rosa, salmão e até o lilás. Flores frescas no quarto como as rosas, estimulam o romance, velas e óleos aromáticos fazem  a vez da aromaterapia, despertando os sentidos.

Os aromas mais indicados são os de flores...como a rosa, jasmim ou lavanda.

A cama se possível nunca deve ficar ao lado ou na frente da porta de entrada do quarto.

A figura abaixo, mostra algumas posições corretas da cama segundo o Feng Shui. Leia mais AQUI. 

Espelhos, Tvs e computadores logo ao lado ou na frente da cama também não são recomendados.

O quarto deve estar sempre organizado, sem acúmulos nos guarda roupas e gavetas e sem muitos objetos.

O quarto é o comodo da casa mais intimo, lugar onde relaxamos, sonhamos, guardamos coisas pessoais e no caso de casais, também é o lugar onde amamos.

 

Sendo assim, vamos transformar nosso cantinho do descanso em um lugar acolhedor, que possa facilitar nosso sono...sem insônia ! 

Na foto abaixo, meu filho indo para a escola e na frente dele no jardim, um grande pé de erva cidreira ou capim cidreira.

Se você sofre de insônia e percebe que não é por motivos emocionais particulares, vale a pena prestar atenção em seu quarto e antes de dormir tomar uma xícara de chá de erva cidreira, melissa ou camomila.

Afinal, quando dormimos bem, estamos bem e fazemos nossas tarefas o melhor possível!

Desejo a todos os amigos que por aqui passam, boas energias em sua casa, uma ótima semana, bom trabalho e muito amor!

Beijos!!!

CamomilaRosa

O sapo...

"Lá na bica atrás da casa,

me escondo todo dia,

mas de noite apareço,

e começa a cantoria!

De repente desafino

vejo outro a coaxar,

tantos outros aparecem,

querendo o mesmo lugar!

 

Lá na bica da casinha,

que é de tábua bem velhinha,

vou vendo a noite passar...

Junto com os amigos pulando,

da água pra grama e pegando,

vários bichinhos no ar!"

Rosana G.R. Castelane (CamomilaRosa)

Olha o sapo aí gente! Olha o sapo aqui em casa!

Inspiração do livro Crafting Tilda's Friends, e para quem quer fazer também e não tem a revista, pode pegar o molde AQUI.

 

Sapos caçando libélulas, curiosos e cheios de fofura!

Adorei fazer...ficaram simples, mas foram os primeiros de muitos, hehehe! 

  

Prendi as libélulas e a casa com um fio de juta por baixo.

A revista mandava colar, mas achei melhor amarrar!

Desejo a todos meus amigos um ótimo feriado e boas energias em sua casa!

Deixe a luz do sol entrar e aquecer seu lar e seu coração!

Beijos e nutellas!!!

CamomilaRosa

Sopa de outono da CamomilaRosa e artes em juta para a mesa...

Neste post vou falar de uma deliciosa sopa de abóbora, enriquecida com outros legumes e um ingrediente especial aromático, e também mostrar uma arte com juta para enfeitar a mesa, muito fácil de fazer.

Tem coisa mais gostosa que tomar sopa quentinha no outono e inverno?

Pois ela aquece, equilibra, é cheia de vitaminas e ainda podemos brincar com os sabores!

Sempre que faço sopa de abóbora, coloco mais alguns ingredientes...neste caso, o ingrediente surpresa e aromático é a "erva-doce".

Olha os ingredientes aí!

Inhame, batata, abóbora, pimentão, cebola, alho, tomilho e a erva-doce!

Já aviso que se você não encontrar a erva-doce no mercado, pode substituir por salsão (aipo) ou salsinha.

Inhame é depurativo do sangue, a batata ajuda a formar músculos, cebola é anti-inflamatória, o pimentão além das vitaminas é rico em anti-oxidante que protegem as células atrasando o envelhecimento.

E a erva-doce (funcho)...gente, ela não deixa você virar balão!!! Sim!!! Elimina inchaços, gases e má digestão.

Afinal...como diria Sonia Hirsch, "quem não solta os gases, vira balão e vai parar no céu"!

E é como está na foto...legumes cortados em cubos, panela quente fritando rapidamente azeite, alho e cebola. Depois colocamos os legumes, mais um caldo de legumes, água quente e deixe ferver em fogo baixo.

Um liquidificador ou processador faz o cozido virar creme e o toque final são algumas castanhas. Finito, sopa na mesa, servida com pão!

E esta arte para enfeitar a mesa não podia faltar!

Juta que adoro, juta rústica, juta que tem tudo a ver com outono e inverno!

E fazendo esta arte me lembrei da minha amiga blogueira Malú (Artes em Tecido), que também adora uma inspiração em juta.

Por fora a juta e por dentro o linho. Mas pode ser feito com outro tecido também, um tecido mais durinho!

Furinhos na lata reciclada, feitos com um prego fazem a luz sair e se fosse de noite a luz ficaria linda! Fico devendo uma foto desta luminária de noite!

 

Espero que gostem das ideias e possam fazer também!

E vamos que vamos enfeitando, cuidando, acarinhando o corpo e a alma da gente e da casa!

Desejo boas energias, muita paz e um ótimo final de semana para todos!

Beijos!!!

CamomilaRosa