Fazendo velas com embalagens recicladas...

Me atrevi a fazer velas esta semana...

Não repara!!! Foram as primeiras, não ficaram perfeitinhas, mas valeu vai!

Forma para vela todo mundo tem em casa...parafina e pavio a gente compra...ou derrete vela velha, hehehe!

Vamos fazer vela perfumada?

Embalagens de leite e suco são perfeitas para vela!

Os potinhos de vidro também fazem lindas velas transparentes...potes de patê, iogurte, papinha, etc...

Eu comprei 1kg de parafina em flocos e pavio.

As flores e essência  de lavanda eu tinha  em casa, mas você pode usar qualquer outro aroma. 

Derreti a parafina em panela esmaltada e em banho maria.

Ela derrete bem rápido...

Para dar a cor lilas é só raspar pedacinhos de giz de cera, e a essência coloco por último antes de colocar nas formas, usei 15 gotas.

Amarrei o pavio em palitinhos de churrasco e depois de uns dois minutinhos polvilhei flores de lavanda nos potinhos.

Depois de algumas horas, com a vela já firme e fria,  podemos retirar o papel da embalagem...sai super fácil e a vela está pronta!

Aprendi que é sempre bom guardar um pouquinho da parafina para depois completar o buraco que forma no centro da vela...as minhas ficaram com este buraco quando esfriou e eu não tinha mais parafina!

  

Eu também não colei a base do pavio no centro das velas quadradas...e por isso o pavio saiu do lugar enquanto esfriava e não ficou centralizado.

 

Mas estou aprendendo!!!

Ficaram bem perfumadas e adorei fazer, sem falar que fica bem mais em conta do que comprar pronta!

"Vamos criar, renovar, aprender e reformar, reciclar os objetos e renovar nossos olhares atraindo o belo e as boas energias para nossa prosperidade"

E traga mais luz para dentro de sua casa!

Desejo a todos boas energias neste final de semana...muita paz e alegrias! Vamos que vamos!

Obrigada pelo carinho!!!

Beijos

CamomilaRosa

Na Bienal do Livro - Lançamento de Sombras da Primavera

Foi maravilhoso gente!!!

Muito legal poder estar junto de minha irmã em mais uma aventura!

Bienal lotada, muita gente passou por lá e encontramos velhos e novos amigos...blogueiros, anônimos e familiares.

Sombras da Primavera é a continuação da saga Cores de Outono...a história de Vincent e Melissa continua!

E agora o segundo livro da saga também está nas livrarias e nos sites.

Livraria Saraiva

Livraria Cultura

Cia dos Livros

Arte Pau Brasil

Mamãe Alfazema toda orgulhosa segurando o livro...e abaixo nossas lindas amigas blogueiras Kaku, Cici e Gélia!

Meninas...foi muito legal ver vocês, receber o carinho, os sorrisos e as boas energias que vocês distribuíram ...muito obrigada! 

Foto de Cici Shimada

E também foi o lançamento do livro "A lavanda como caminho" da  querida Claudia Obenaus do Blog Claudiaroma!

Eu não consegui encontra-la na Bienal, mas minha irmã fez varias fotos com a Cláudia e ficou encantada com seu carisma e delicadeza. Beijos Cláudia...nosso dia  vai chegar, hehehe, ainda te encontro! Muito sucesso te desejo!

 

Foto de Sandra Montenegro

Abaixo, algumas pessoas que estiveram na Bienal e levaram para casa Cores e Sombras autografado...

 

 

Algumas leitoras fãs vieram de longe...ficamos emocionadas!!!

Beijo para Claudia Antonio de Taubaté-SP que chegou um minuto antes de eu ir embora e não consegui fazer fotos...Obrigada pelo carinho Claudia, tenho certeza que você vai adorar os livros!!!

 

E foi assim gente...

Não coloquei todas as fotos...claro, ficaria uma postagem mega gigante! 

Tenho certeza que falo por minha irmã quando agradeço todas as pessoas que foram até a Bienal e em meio ao turbilhão de pessoas, tiveram paciência para comprar e autografar os livros.

Desejo que a magia e o romance de Cores e Sombras encante seu coração...obrigada!

Parabéns minha irmã!!! Sucesso!

Beijos  e até mais...

Booktrailler Cores de Outono

Booktrailler Sombras da Primavera

CamomilaRosa

Alimentos bons do dia a dia...e receitas!

Hoje, aproveitando uma matéria da revista Bons Fuidos Ed. 163, vou falar de alimentação e da fome que nosso corpo precisa no momento certo.

Os alimentos influem em nosso estado mental e emocional...

Certos alimentos podem auxiliar na produção de neurotransmissores como a dopamina e a serotonina, que são responsáveis pela comunicação entre as células nervosas do cérebro.

Em casos não tão graves de estresse, tristeza ou falta de disposição, os alimentos ajudam  a reverter esse quadro sem a necessidade de remédios.

Alimentos Energizantes são aqueles com carboidratos, que precisamos em todo café da manhã, como:

Pão integral, cereais, bolos e biscoitos, mel, manga.

Alimentos do Bem Estar, são aqueles com serotonina, que ajudam em casos de depressão:

Banana, castanhas, cereais integrais e todos os laticínios, queijos, iogurte, etc... (dê preferência aos que tem menos gorduras).

Alimentos Calmantes, são na sua maioria os antioxidantes e anti-inflamatórios, pois eles regulam os hormônios adrenalina e cortisol. Quandos se passa por situações que causam medo, ansiedade ou estresse, o corpo libera estes hormônios que são encontrados nos seguintes alimentos:
Abacaxi, maracujá, frutas vermelhas como cerejas, amoras, morango, espinafre, rúcula, linhaça, castanhas, azeite, gengibre, peixes de água fria, etc...

Sempre me perguntam como pode o pessoal aqui de casa comer tanto e ser tão magro.

Bom, a genética com certeza ajuda, mas eu raramente faço frituras, e evito alimentos com gorduras saturadas.

As crianças adoram frutas de todo tipo e isso faz com que as bolachas e guloseimas doces fiquem sempre para depois. Assim, um  pacote de bolacha recheada dura 1 mês no armário, pois não sobra tempo para ele. 

Sempre tenho pronto um bolo mais saudável, um iogurte na geladeira, frutas secas que eles comem vendo TV, e quando dá aquela vontade do chocolate eu faço um rápido cookie com pedaços de chocolate e aveia.

Todos gostam de batata e polenta frita, claro, então saímos para passear e comemos fora de vez em quando. 

E o mais importante...bebemos muita, mas muita água o dia todo!

Uma dica boa demais é a vitamina do abacate, que tem gorduras do bem, vitamina B6 e ácido fólico...além do tal hormônio do bem estar!

Quando era pequena, adorava o sorteve de abacate de uma padaria lá de Conceição dos Ouros em Minas Gerais, era uma delícia!

Para quem nunca fez, é fácil...apenas bater no liquidificador o abacate, açúcar e leite. Quanto mais leite menos creme. E você pode acrescentar uma banana  que fica muito bom.

E esta torta de abobrinha e cenoura integral é maravilhosa! Faço assim...

Na massa eu misturo 3 ovos, 3 colheres de sopa de azeite, sal, 1 xicara de leite. Depois acrescento 1 xícara de farinha branca e 1 xícara de farinha integral e 1 colher chá de fermento em pó. Misturo tudo e coloco na assadeira untada e enfarinhada. 
Por cima da massa eu coloco...
1 abobrinha italiana ralada, 1 cenoura ralada, tomatinhos cereja e azeitona. Podemos acrescentar mais legumes também! Fatias de queijo por cima, orégano e forno! Em 30 minutos fica pronto!

E assim, vamos que vamos..."na marcha da vida que vai a voar"!

Obrigada pelo carinho e os comentários carinhosos de sempre, vale muito gente!

Beijos

CamomilaRosa